🔥ТАИЛАНД: ДЕТИ И ТРЕНЕР СПАСЕНЫ ИЗ ПЕЩЕРЫ, ГДЕ ОНИ ПРОВЕЛИ 18 ДНЕЙ! ЧТО МЫ ЗНАЕМ ПРО ТРЕНЕРА?
🙏Теперь, когда трагедия с мальчишками, заточенными в затопленной пещере на севере Таиланда, - это история со счастливым концом, самое время написать про тренера, который оказался в пещере вместе с детьми.
✨Его зовут Экапол Чантавонг, молодой парень 25-ти лет.
Когда ему было 12, он остался круглым сиротой - вся семья погибла в эпидемии. И Экапол отправился жить в буддийский монастырь.
Спустя 10 лет он вернулся в поселение, чтобы ухаживать за своей пожилой бабушкой, и устроился ассистентом тренера по футболу в клуб Wild Boars.
В конце июня этого года 12 ребят из этого клуба отправились в поход, и Экапол был с ними в качестве сопровождающего.
Команда заблудилась в пещерах, пошел сильный дождь, который залил проходы и отрезал пути к спасению.
Экапол с ребятами оказались в полной темноте, с очень маленьким запасом еды и питья и стремительно сгорающим кислородом в тесной пещере, наполовину заполненной водой.
Впереди были месяцы муссонных дождей, которые повышали уровень воды в пещерах, и мизерные шансы на то, что компанию найдут и спасут.
В таком положении тренер и дети возрастом от 11 до 16 лет провели 9 дней!
Как им удалось выжить и не сойти с ума?
🔥Экапол сразу грамотно разделил всю еду и воду так, чтобы хватило на максимально возможное время. Сам ел меньше всех. Медики отметили, что он был в самом истощенном состоянии.
🙏Для того, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить панику у детей, Экапол научил их... медитировать!
Долгая практика медитаций в буддийском монастыре не прошла даром.
🙏Когда британские дайверы спустя 9 дней отчаянных поисков обнаружили команду, дети сидели на камнях и тихо медитировали.
🙏Эта картина поражала воображение - они уже не понимали, сколько времени они провели в пещере, какое время суток и какой день недели, но дети не плакали и не паниковали, все были сконцентрированы и спокойны.
Медитация помогла сэкономить силы.
Для спасения детям пришлось преодолеть вплавь 4км через узкие проходы пещер с нулевой видимостью и против течения - всего 4-5 часов тяжелой физической работы в условиях жесточайшего стресса и нехватки кислорода - его в пещере было очень мало, и на момент начала операции спасения концентрация кислорода подходила к критическим отметкам.
Экапол стал героем всего буддийского мира. Его изображение в образе медитирующего анимэ-персонажа с дюжиной диких кабанчиков на руках (Wild Boars - дикие кабаны) стало очень популярным.
А медитация как метод борьбы с депрессиями, стрессами и паническими атаками получила очень мощную рекламу.
Со страницы Maya Guseynova - с благодарностью!
